En 2020, je me réveillais tous les matins avec l'impression de ne pas avoir du tout dormi. J'avais du mal à suivre mes séances d'entraînement, je buvais énormément de café et j'avais de gros coups de fatigue l'après-midi.

Au début, je pensais que j'avais peut-être un problème hormonal ou quelque chose du genre. Mais les médecins ne trouvaient rien d'"anormal" chez moi.

Ensuite, j'ai utilisé un traqueur de sommeil et j'ai réalisé que même si je dormais, mon corps ne se reposait pas réellement. Je n'avais pas assez de sommeil profond ou de sommeil REM, et mon rythme cardiaque ne diminuait que juste avant de me réveiller le matin.

J'ai revu complètement mes habitudes de sommeil, mais j'avais toujours l'impression d'avoir besoin d'un soutien supplémentaire pour mieux reposer mon système.

J'ai été surprise (et un peu agacé) de ne pas trouver de produit naturel que je voulais utiliser régulièrement.

Pourquoi tout est-il basé sur des hormones ou des sédatifs?

Qui veut mettre ces substances nocives dans son corps?

Je connais la physiologie du sommeil, et la mélatonine et les sédatifs ne permettent pas réellement d'améliorer les processus de sommeil.

Vous avez besoin de nutriments et d'acides aminés qui soutiennent toutes les activités que votre cerveau effectue pendant que vous dormez.

Le sommeil est une fonction, et des personnes comme vous et moi ont besoin d'un complément fonctionnel pour le nourrir.

Nous en avons un maintenant, il s'appelle PM Recovery Collagen.

J'espère que vous l'aimerez !